ランアップランニングクラブ・GIFU(岐阜)

博美コーチが個々のレベルに合わせ、より長く、より速く、より楽しく、走れるよう丁寧に指導していきます。 

走ることが心から好きな大南博美コーチ。一緒に走ると、走ることがますます楽しく感じられると思います! 

詳細


練習日/時間

 火曜日(月2回)  19:00~20:30

練習場所

 岐阜メモリアルセンター ジョギングコース

コーチ

 大南博美(おおみなみひろみ)※ユティック所属

会 費

 月2回コース/3300円(1ヵ月)

 回数券/11000円(5枚綴)※有効期限 6ヶ月

練習の流れ


●イメージ

19:00 練習開始

ストレッチ
動きづくり

19:40 グループわけして本練習スタート

20:20 本練習終了・ダウンジョグ、ストレッチ

20:30 練習終了

※岐阜メモリアルセンターは21:00に閉まります。

 


練習日程


※練習時間の5分前にはお集まり下さい。

※練習メニューは変更する場合がございます。

■11月日程

11月12日(火) 19:00~20:30 

11月26日() 19:00~20:30 

■12月日程

12月3日(火) 19:00~20:30 

12月24日() 19:00~20:30 

■1月日程

1月14日(火) 19:00~20:30 

1月28日() 19:00~20:30 

大南博美コーチプロフィール


福井県出身

 

〈主な実績〉

05年 世界陸上ヘルシンキ大会10000m日本代表

06年 ドーハ・アジア大会10000mで銅メダルを獲得

07年 ロッテルダムマラソン優勝

 

〈ベストタイム〉

5000m 15分20秒75

10000m 31分35秒18

ハーフマラソン 1時間8分45秒

フルマラソン 2時間23分26秒


集合場所


◆通常の集合場所

 

長良川競技場1階・正面入り口前

※マップの青い丸印のところです。

 

岐阜メモリアルセンターHP

http://www.gifuspo.or.jp/GMC/100/101-1.html

◆「メモリアルセンター」休館日の時の集合場所