初めての方へ


星マークでレベル表記をしています。

★☆☆:レベル1 

<こんな方にオススメ>

これからランニングをはじめたい。

いつかはマラソン大会に挑戦したい。

まったくやったことないけれど、走れるようになりたい。

 

★★☆:レベル2

<こんな方にオススメ>

ひとりじゃ続かないので仲間と走りたい。

楽しく走りたい。

マラソンが完走できるだけの体力や脚力を身につけたい。

 

★★★:レベル3 

<こんな方にオススメ>

自分ではなかなかできないトレーニングをしたい。

レベルアップのためのトレーニングをしたい。


単発で参加したい方へ


CHALLENGE NIGHT RUN :☆☆

WOMEN'S NIGHT RUN☆☆

NIGHT RUN 岐阜  :☆☆★★

フルマラソン集中講座 ★★☆~★★★

マラソン完走トレーニング!平和公園応援2時間走 : ★★

ガールズチャレンジプロジェクト  :☆☆

Women'sマラソンコースを歩いて試走! : ☆☆

Women'sマラソンコース試走会  :★★

イルミネーションラン  :☆☆~★★

CITY RUN  :☆☆~★★

稲垣寿美恵コーチと走る夜の90分走  :★★☆~★★★

筋肉を無駄遣いしない走り方を学ぶ  :☆☆~★★★

令和元年走り納め特別企画!猿投グリーンロードラン  :★★☆~★★★

みんな大好き!チョコレートラン  :☆☆~★★★

京都とっておきのパン屋さんバスツアー(4月18日開催) : ★★☆~★★★

京都とっておきのパン屋さんバスツアー(5月17日開催)  :★★☆~★★★

一年を通して参加したい方へ


トレーニング・カラダケアに