WONEN'S NIGHT RUN

NIGHT RUNは初めの一歩をサポート!みんなで楽しく走りましょう。

距離:約3㎞

レベル:★

女性限定のナイトラン。これからランニングを始めたいと思ってる方はもちろん、すでに走ってる方やタイムを狙いたい方にもとても有効的です。

マラソン練習で一番大事なのは「Jog(ジョグ)」。普段のジョギングでどういうフォームで走ってるかが大切になってきます。

ナイトランで「身体を整え」、「動かしやすく」し、「ケガを未然に」防ぎましょう。

身体のリフレッシュのためや疲労回復にもぜひナイトランを活用ください。

日 程

※ナイトランの開催を自粛させていただいております。

時 間

19:30~21:00

集合場所

名城公園・トナリノ

コーチ

工藤真子

参加費

2200円(会員は1700円)(税込)

定 員

12名

募集期間

当日のお申込みも可能です。お気軽にお申し込みください。

注意事項

・夏場は給水ドリンクをご用意ください。ウェストボトルポーチがあると便利です。

・現地集合の場合、お荷物・貴重品の管理は各自でとなります。

・ご自身の健康管理については自己責任とさせて頂きます。健康状態には十分ご注意ください。

・参加日当日の受付時間や、天候不順などの場合のご案内は「ランアップブログ」でご案内します。■Blog:http://run-up.net/blog/ 

お申込み方法 

注意事項をご確認・ご了承の上、ネットからお申し込みください。

会員について


会員とは、ランアップランニングクラブ名古屋・刈谷・岐阜メンバー、ガールズ☆ランクラブ2020メンバーです。

 

◆ランニングクラブ:https://www.runup-rss.com/runningclub/

◆ガールズ☆ランクラブ:https://girlsrunclub.jimdo.com/

コーチ紹介


工藤真子(くどうまこ)

ケッズスポーツマッサージ名古屋 所属

ホームページ:http://www.ks-trainer.co.jp/shoplist/sm_nagoya.html

 

○トレーナー 実績

女子陸上長距離実業団 帯同

 

【資格】※国家資格含む

はり師・きゅう師