ナイトラン

 

5月からナイトランがリニューアルします。

ナイトランの種類は〈ビギナー〉、〈ストリート〉、〈ウーマン〉の3種類。

ランニングコーチがすべてのランナーの走りをサポートします。

グループで楽しく走りましょう!

ビギナー


これからランニングを始めたい方、何か運動を始めたい方に向けたナイトランです。

いきなり走り始めるのはケガにつながる可能性も。<ビギナー>では、ウォーキングを交えながらランニングにつなげていきます。

身体を動かす気持ちよさ、走る楽しさをまずは体感ください。

◆名古屋

距離:約2~3㎞(ウォーキング&ジョグ)

レベル:★☆

日 程

5月23日(木) 

時 間

19:30~21:00

集合場所

TNF/Climbing JAM

コーチ

河内隆慶

参加費

2000円(会員は1500円)税込

※TNF/Climbing JAMのロッカー利用は別途300円

定 員

12名

募集期間

当日のお申込みも可能です。お気軽にお申し込みください。

注意事項

・夏場は給水ドリンクをご用意ください。ウェストボトルポーチがあると便利です。

・現地集合の場合、お荷物・貴重品の管理は各自でとなります。

・ご自身の健康管理については自己責任とさせて頂きます。健康状態には十分ご注意ください。

・参加日当日の受付時間や、天候不順などの場合のご案内は「ランアップブログ」でご案内します。 

■Blog:http://run-up.net/blog/ 

お申込み方法 

注意事項をご確認・ご了承の上、ネットからお申し込みください。

◆岐阜

距離:約5~7㎞+αで短め、長めの流し等を取り入れたトレーニング

レベル:

日 程

5月8日(水) 

時 間

19:15~20:45 

集合場所

JR岐阜駅 サブウェイ付近

コーチ

宮口佳子

参加費

2000円(会員は1500円)税込

定 員

12名

募集期間

当日のお申込みも可能です。お気軽にお申し込みください。

注意事項

・雨天決行です。雨天の場合、アーケード内で開催します。

・夏場は給水ドリンクをご用意ください。ウェストボトルポーチがあると便利です。

・現地集合の場合、お荷物・貴重品の管理は各自でとなります。

・ご自身の健康管理については自己責任とさせて頂きます。健康状態には十分ご注意ください。

・参加日当日の受付時間や、天候不順などの場合のご案内は「ランアップブログ」でご案内します。 

■Blog:http://run-up.net/blog/ 

お申込み方法 

注意事項をご確認・ご了承の上、ネットからお申し込みください。

ストリート


名古屋の街中を舞台にランニングを楽しむナイトランです。

一人だと長く感じる距離もグループで走ればあっという間!ランニングの輪が広がれば持っと楽しめるはずです。

‬コーチからのワンポイントアドバイスを聞きながらグループで楽しく走りましょう!

距離:約4~5㎞

レベル:★★

日 程

5月16日(木) 

時 間

19:30~21:00

集合場所

TNF/Climbing JAM

コーチ

角田達彦

参加費

2000円(会員は1500円)税込

※TNF/Climbing JAMのロッカー利用は別途300円

定 員

12名

募集期間

当日のお申込みも可能です。お気軽にお申し込みください。

注意事項

・夏場は給水ドリンクをご用意ください。ウェストボトルポーチがあると便利です。

・現地集合の場合、お荷物・貴重品の管理は各自でとなります。

・ご自身の健康管理については自己責任とさせて頂きます。健康状態には十分ご注意ください。

・参加日当日の受付時間や、天候不順などの場合のご案内は「ランアップブログ」でご案内します。 

■Blog:http://run-up.net/blog/ 

お申込み方法 

注意事項をご確認・ご了承の上、ネットからお申し込みください。

ウーマン


週に1,2度は身体を動かしたいと思ってる女性の皆さん、ランニングを習いごと感覚ではじめませんか。

代謝アップ、体力アップ、ストレス解消と嬉しい効果がたくさんのランニング。<ウーマン>は女性だけで楽しく走ります。

ゆっくりと楽しみながら走るので体力に自信のない方も安心してご参加ください。

距離:約4~5㎞

レベル:★★

日 程

5月16日(木) 

時 間

19:30~21:00

集合場所

TNF/Climbing JAM

コーチ

工藤真子

参加費

2000円(会員は1500円)税込

※TNF/Climbing JAMのロッカー利用は別途300円

定 員

12名

募集期間

当日のお申込みも可能です。お気軽にお申し込みください。

注意事項

・夏場は給水ドリンクをご用意ください。ウェストボトルポーチがあると便利です。

・現地集合の場合、お荷物・貴重品の管理は各自でとなります。

・ご自身の健康管理については自己責任とさせて頂きます。健康状態には十分ご注意ください。

・参加日当日の受付時間や、天候不順などの場合のご案内は「ランアップブログ」でご案内します。 

■Blog:http://run-up.net/blog/ 

お申込み方法 

注意事項をご確認・ご了承の上、ネットからお申し込みください。

4月22日(月)女性限定ナイトランの詳細はこちら

https://www.facebook.com/events/2494815537212556/

会員について


会員とは、ランアップランニングクラブ名古屋・刈谷・岐阜メンバー、ガールズランクラブ2019メンバーです。

 

◆ランアップランニングクラブ:https://www.runup-rss.com/runningclub/

◆ガールズランクラブ:https://girlsrunclub.jimdo.com/

集合場所


◆名古屋

THE NORTH FACE / ClimbingJAM 名古屋店

https://nagoya.climbingjam.com/


◆岐阜

JR岐阜駅 サブウェイ付近


コーチ紹介


<ビギナー>

河内隆慶(かわうちたかよし)

 

かわうち鍼灸治療院 院長(ホームページ:http://kawauchi-acu.jp/)

 

【トレーナー 実績】

NBL(ナショナルバスケットボールリーグ) アイシンシーホース三河 トレーナー/大南博美、敬美 トレーナー

【資格】※国家資格含む

(財)日本スポーツ協会アスレティックトレーナー

(財)日本陸上競技連盟B級トレーナー


宮口佳子(みやぐちけいこ)

 

エスライフはりきゅう院院長(ホームページ:http://slife-key.jp/

岐阜県美濃加茂市出身、中京大学体育学部卒業

リオ五輪全日本女子バレーボールチーム トレーナー

 

【経歴】

株式会社ケッズトレーナー入社後、東京・神奈川・名古屋の治療院に勤務し、トレーナーとして合宿、試合に帯同。

陸上長距離・駅伝チーム、全日本卓球チーム、実業団卓球、アーティストやコンサートツアー帯同。

【資格】※国家資格含む

はり師・きゅう師


<ストリート>

角田達彦(かどたたつひこ)

 

元ジュニアハーフ記録保持者。

大牟田高校卒業後、実業団で活躍。

97年 都道府県駅伝1区3位、02年 ニューイヤー駅伝6区8位。

 

※自己ベスト

5000m 13’48’45・

10000m 29’18’02・

ハーフマラソン 1’02’44


<ウーマン>

工藤真子(くどうまこ)

 

ケッズスポーツマッサージ名古屋 所属

ホームページ:http://www.ks-trainer.co.jp/shoplist/sm_nagoya.html

 

○トレーナー 実績

女子陸上長距離実業団 帯同

 

【資格】※国家資格含む

はり師・きゅう師