CHALLENGE NIGHTRUN(チャレンジナイトラン)‬

 

マラソンなど「大会」に出場する本格的なランナーだけでなく、美容や健康のために気軽にランニングを楽しみませんか? 

女性コーチがゆっくり先導します。 

ストレッチやフォームなどランニングの基礎を確認した後、ショートインターバルを中心に実践ランニングで3~5kmを参加者同士で会話を楽しみながら走りましょう!

レベル:☆~★★

【実技内容】

□ストレッチ・動きづくり

□ランニング(キロ7分~7分30秒ペース)

□走行距離:約3〜5km 

 

【こんな方におススメ!】

□ランニング(ジョギング)をはじめたいけどキッカケがない… 

□普段運動してないけど、気負わず参加できるイベントを探していた。 

□仕事は忙しいけど健康でいたい! 

□月に1・2回くらいは身体に良いことをしたい 

◆詳細

日 程

10月24日(木)

時 間

19:30~21:00

集合場所

THE NORTH FACE / ClimbingJAM 名古屋店

開催場所

白川公園

コーチ

伊藤麻央・浅野 里奈

参加費

2200円(会員は1700円)税込

※TNF/Climbing JAMのロッカー利用は別途300円

定 員

10名

募集期間

当日のお申込みも可能です。お気軽にお申し込みください。

注意事項

・夏場は給水ドリンクをご用意ください。ウェストボトルポーチがあると便利です。

・現地集合の場合、お荷物・貴重品の管理は各自でとなります。

・ご自身の健康管理については自己責任とさせて頂きます。健康状態には十分ご注意ください。

・参加日当日の受付時間や、天候不順などの場合のご案内は「ランアップブログ」でご案内します。 

■Blog:http://run-up.net/blog/ 

お申込み方法 

注意事項をご確認・ご了承の上、ネットからお申し込みください。

会員について


会員とは、ランアップランニングクラブ名古屋・刈谷・岐阜メンバー、ガールズランクラブ2019メンバーです。

 

◆ランアップランニングクラブ:https://www.runup-rss.com/runningclub/

◆ガールズランクラブ:https://girlsrunclub.jimdo.com/

集合場所


◆名古屋

THE NORTH FACE / ClimbingJAM 名古屋店

https://nagoya.climbingjam.com/

 

<アクセス>

地下鉄矢場町駅から徒歩約6分

※ロフト名古屋の近くです。