ホーム>ボディケア日程

 

ボディケア

日常生活を送るだけでも、知らないうちに疲れはたまってます。

疲れがたまってくると体のバランスも悪くなり悪循環になることも・・・。

大会前の方は、たまった疲れをとって万全な状態で大会に臨むために。

大会後の方は、疲労からの思わぬケガや痛みにつながらないためにしっかりとケアを。

 

担当は、脇本加奈トレーナーです。

脇本トレーナーは、1年の半分ほどを実業団の合宿に帯同され活躍されてます。

マッサージだけでなく、その方の症状に合ったストレッチやトレーニング方法、セルフケア方法などもアドバイスも。

もちろん、ランナーだけでなく、肩こりや腰痛、足のしびれなどで悩まれている方もお気軽にご利用下さい。

 

 

 

 

◆メニュー内容

50分 6,000円(税込)

※メニューでは、60分6,000円と記載されておりますが、お着替え等前後の時間合わせまして60分となっております。

※ランアップランニングクラブメンバー・ガールズランクラブメンバー・ランアップ月会費会員は会員価格でご利用いただけます。

【会員価格】50分 5,500円(税込)

 

【お着替えについて】

当店のロッカールームをご利用いただけますので、そちらでお着替えください。

※着替えは、Tシャツ・ズボン(ハーフパンツ)をご用意致します。もちろんご自身でお持ち頂いてもかまいません。その際は薄手のものをお持ち下さい。

 

【当日の流れ】

※予約時間の5分前にはお越しくださいませ。

ランアップ店頭にて受付け

ロッカールームでお着替え

ボディケア

ロッカールームでお着替え

お会計

 

★脇本加奈(わきもとかな)トレーナーからです!

こんにちは!脇本加奈と申します。 

東京で10年間、トレーナー、鍼灸師・あん摩マッサージ指圧師として活動を行ってきました。 

 

今まで、実業団陸上選手から市民ランナー、ファンランナーの方など、多くの方のサポートをさせて頂いた経験を生かしてサポートさせて頂きます。