7月16日(日)美濃加茂リトリートラン第2弾

好評につき第2弾開催決定!

岐阜県美濃加茂市を散策ランしながら、心もお腹もいっぱいになるイベントです。

第2弾は、美濃加茂の森をヒーリングウォーク&ラン、そして瞑想体験です!

 

前回参加いただいた方から

「座禅の時間をもう少し長くして欲しい!」

「棒でたたかれてみたい」

「住職さんのお話しに聞き入った」

「気持ちが整った」

などのお声を反映して、今回は座禅の時間を30分にしました。

暑い時期なので、美濃加茂の森の中をマイナスイオンを浴びながらウォーク&ランします。

動いた後はハンバーグがおいしいと評判のお店で、皆さんで楽しくランチ!

そしてお寺へ移動して住職さんからのお話しを聞いた後、瞑想体験(座禅)をします。
瞑想で心を落ち着かせ、気分もすっきりして終了です!

 

今回も、美濃加茂を拠点に活動中の宮口佳子トレーナー(リオ五輪全日本女子バレーボールチームトレーナー)に、美濃加茂をナビゲートしていただきます!

 

健康は体(カラダ)と心(ココロ)の2つが整ってこそ。
自然あふれる美濃加茂市で、身体と心を整えてリトリートしましょう♪

※リトリートとは......。
仕事や家庭などの日常生活と距離をおき、自分だけの時間や場所を指す言葉として使われていて、日常から離れ、自分自身を見つめ直すことで、本来持っている力を回復・取り戻そうとすることです。

日程

7月16日(日)

集合時間

8:45

集合場所

JR美濃太田駅北口

参加費

一般:3,500円(税込)
会員:3,000円(税込)
※交通費、昼食代など飲食代は別途になります。

※ランチは、ホリデーランチ1,600円(税込)になります。

(ハンバーグハーフサイズ&オムライス&スープ&デザート&ドリンク)

タイムスケジュール

08:45  集合
09:00 出発
↓美濃加茂の森へ
10:30 美濃太田駅着

着替えや汗処理などしてランチへ
11:00 ランチ(TOM'S惣YAでランチを)
13:00 霊泉寺へ

住職のお話しと瞑想体験

14:30 終了

集合場所までのアクセス

07:52発 名鉄名古屋(新鵜沼行)
08:24着 新鵜沼
↓乗り換え
08:37発 JR鵜沼(高山本線・美濃太田行)
08:48着 美濃太田駅

もしくは、
07:45発 JR特急ワイドビューひだ1号・高山行
08:26着 JR美濃太田駅

スペシャルナビゲーター

宮口佳子(みやぐちけいこ)

リオ五輪全日本女子バレーボールチーム トレーナー

注意事項

・雨天の場合、内容を変更して開催します。
・給水用ドリンクは必ずご用意ください。
・現金・携帯電話などをお持ちください。
・自己都合によるキャンセルは返金いたしかねます。また当店の責に帰さない交通機関の遅延等に関しても返金の対象にはなりませんのでご了承ください。
・主催者(ランアップ)は疾病・傷害、その他の事故に関し、一切の責任を負いません。

・貴重品などは、各自で管理をお願いします。
・ご自身の健康管理については自己責任とさせていただきます。健康状態には十分ご注意ください。
・イベント中に撮影した写真は使用させていただく場合がありますのでご了承ください。

備考

美濃太田宿:http://kaikan.ootajuku.net/
TOM'S惣YA:http://j47.jp/tomssouya/

申込方法

注意事項にご了承の上、下記フォームからお申し込みください。
お申し込み後、自動返信メールにてご案内をお送りしています。

申込は終了しました。

◆スペシャルナビゲーター

宮口 佳子(みやぐちけいこ)

 

エスライフはりきゅう院院長
岐阜県美濃加茂市出身、中京大学体育学部卒業
リオ五輪全日本女子バレーボールチーム トレーナー
【経歴】
株式会社ケッズトレーナー入社後、東京・神奈川・名古屋の治療院に勤務し、トレーナーとして合宿、試合に帯同。
陸上長距離・駅伝チーム、全日本卓球チーム、実業団卓球、アーティストやコンサートツアー帯同。
【資格】※国家資格含む
はり師・きゅう師
★エスライフはりきゅう院:http://slife-key.jp/