What's New


-For marathon-


 6時間以内~レベルアップ 

マラソン完走トレーニング!平和公園2時間走

開催日:2月2日(日)

参加費:3000円(会員2500円)税抜/1回

 ビギナー~上級者  

実は簡単!マラソンに効くテーピング講座

開催日:2020年2月21日(金)18:30~20:30

参加費:3500円(税抜/ニューハレテーピング教材付き)

大会直前!フルマラソン完走に向けて体を整えよう

開催日:2月24日(祝月)

参加費:3000円(会員2500円)税抜

場所:ウィルあいち・フィットネススタジオ


  女性  

2月23日(日)Womens’マラソンコース試走会

開催日:2月23日(日)

参加費:3000円(会員2500円)税抜/1回

※2月8日(土)追加開催の試走会申込みはこちら

  女性     ビギナー  

Wonen'sマラソンコースをウォーク&ラン試走

開催日:2月23日(日)

参加費:2500円(会員2000円)税抜/1回

  女性  

★追加開催★2月8日(土)Womens’マラソンコース試走会

開催日:2月8日(土)

参加費:3000円(会員2500円)税抜/1回


NIGHT RUN

平日の夜に街中をコーチと一緒にナイトラン!
★NIGTH RUN 岐阜:初級~上級者

★WOMEN'S NIGHT RUN:初級者

★CHALLENG NIGHT RUN:初級~中級者

 ステップアップ 

稲垣寿美恵コーチと走る90分走

月に1回火曜日の夜に名城公園を90分走ります。

レベル:5km以上走ったことがある方

みんな大好き!チョコレートラン

開催日:2月11日(祝)

※募集終了しました。


-For Beginner-


フルマラソン完走を目指すランニング練習会

 ビギナー    女性    セカンドチャレンジ 

ガールズチャレンジプロジェクト

ランニング未経験の方がフルマラソンやハーフマラソン完走を目指す短期集中プロジェクト。リベンジで挑戦される方もぜひご参加ください。

名古屋ウィメンズマラソン試走ウォーク

 ビギナー    女性  

Women’sマラソンコース歩いて試走

開催日:2月23日(日)

参加費:2500円(会員2000円)税抜/1回

 ビギナー  

NIGHT RUN


-For Women-


たくさんの女性がランニングの途中に笑ってる写真

 ハーフマラソン以上経験者     女性 

Girl's Run Club

名古屋ウィメンズマラソンに向けて考えたメニューになってます。コーチは元五輪マラソン女子日本代表の中村友梨香コーチと重友梨佐コーチ!

女性がランニング前に呼吸がしやすくなるエクササイズをしてる

 ビギナー    女性 

WOMEN’S NIGHT RUN

コーチも女性の、街中を女性だけで楽しく走るナイトラン。正しく体が使えると、代謝アップや美姿勢にもつながりますよ。

マットの上でピラティスで体幹を整える写真

  女性 

Pilates(ピラティス)

体幹を鍛えてブレない体づくり。腰痛改善・姿勢矯正・代謝アップにつながります。


-Running Club-


Running Club(ランニングクラブ)は、ランニングクラブは名古屋(角田達彦コーチ)・刈谷(尾田賢典コーチ)・岐阜(大南博美コーチ)の3か所で開催しています。


-Girl's Run Club-


Girl's Run Club(ガールズランクラブ)は、いつまでもきれいで楽しく走ることを目的にした、女性だけのランクラブ。コーチは元五輪マラソン女子日本代表の中村友梨香コーチと重友梨佐コーチです。

バスツアー


「京都に行ったら立ち寄りたいパン屋さん」を古都京都を満喫しながら走って巡ります!

5月17日(日)<第2弾>京都とっておきのパン屋さんバスツアー

※キャンセル待ち

4月18日(土)京都とっておきのパン屋さんバスツアー

※キャンセル待ち


NUTRITION / RECOVERY


ファスティング

ファスティングの最大の目的は『脂肪燃焼』(脂肪に蓄積された有害物質を排出する=デトックスすること)。体内を丸ごと大掃除し、心も体も気分もスッキリすることができる健康法です。ファスティングで自然治癒力のアップ、食事改善していきましょう。

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